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9种燃脂食物 让你成功pk林志玲
05-09
【导读】:减肥是女性永久的话题。健康减肥更是每个女人的目标,那么,日常生活中,哪些食物吃了能帮你燃烧脂肪呢?今天小编推荐你9种吸脂减重最有效的食物,就可以享受脂肪燃烧的快感导读:减肥是女性永久的话题。健康减肥更是每...
减肥看颜色 肥肉悄悄减
11-23
【导读】:哪些色彩可以帮助我们减肥?大家听过各种奇奇怪怪的减肥方法,现在秀美小编就为你介绍一下奇特的色彩减肥法。它是由日本注明的色彩专家研究发现的,不同的色彩都有不同的减肥效果,我们可以把家里换上这些颜色,...利...
外食族如何吃出苗条健康
10-11
【导读】:导语:不管是买房或者租房的时候,厨房对你来说都可有可无?每周至少有6天甚至以上的时间,你都是在各种各样的餐馆解决早中晚饭?你被朋友或者外地来的亲戚称为本地的美食地图?没导语:不管是买房或者租房的时候,厨房对你...
丰胸减肥食物让你前凸后翘
05-01
【导读】:你想知道时尚OL们都用什么方法丰胸吗?想看看OL的减肥丰胸食谱吗?你也可以吃出好身材,让你前凸后翘。你想知道时尚OL们都用什么方法丰胸吗?想看看OL的减肥丰胸食谱吗?你也可以吃出好身材,让你前凸后翘。时尚的OL们在...
超女整容意外致死 为何不健康减肥
12-04
【导读】:11月23日晚有人爆料,2005年超女王贝在武汉做整形手术时出现意外,导致死亡。据透露,王贝是在武汉某整形医院和母亲一起做整形手术时,因大出血导致窒息而死。不知为何人们都不喜欢自己本来的面目了,也不科学减肥变美...
喝甜水可减肥!秘法3天瘦下4斤
06-14
【导读】:[导读]糖水是胖妹们最忌讳的东东。今天小编教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤哦!快来试试吧![导读]糖水是胖妹们最忌讳的东东。今天小编教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤哦!快来试试吧!糖水瘦身密码:控制体重内定...
入秋进补 怎样吃肉不长胖
07-08
【导读】:导读:又到贴秋膘的秋季,怎样吃肉不增肥反而减肥呢?掌握以下方法便是了!吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥,原来火速瘦身是就是导读:又到贴秋膘的秋季,怎样吃肉不...
早中晚三杯水 让减肥效果翻倍
01-15
【导读】:都说减肥一天要喝八杯水,护肤一天也要喝八杯水,喝水固然好,能够随时补充体内水分,帮助排毒达到瘦身护肤的目的,只是这喝水也得瞅准时机,对于瘦身来说什么时候喝水最适合呢?专家认为,早晨、中午、晚上这三...清早喝水...
Melrose麦萝氏品牌巴士开启减法哲学之旅
08-25
【导读】:对生活做“减”法,为健康“加”码对生活做减法,为健康加码Melrose麦萝氏品牌巴士亮相杭城:生活需要减法,身体也是一辆满载绿植的巴士,一场关于Melrose麦萝氏减法哲学的旅程,给生活做减法不仅是一种生活方式,更是一种...
有效瘦腹 选对水果吃小腰腹大胸部
05-24
【导读】:这些水果能够促进肠胃蠕动,防止便秘,可以有效的瘦腰腹:奇异果热量30千卡/100克这些水果能够促进肠胃蠕动,防止便秘,可以有效的瘦腰腹:奇异果热量30千卡/100克奇异果奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果...
10种刮油食物 过年胡吃海喝不长肉
10-21
【导读】:又到过年了,不管是在家或是走亲访友总免不了大吃大喝,肚子上的肥肉又要加厚一层了。享受美味的同时不长肉大概是女孩们最实际的新年愿望,那秀美小编告诉你这些瘦身小秘密,10种刮油食物一定要吃,过年绝对不长肉。1....
3款糖水过冬 抵抗干燥不长膘
03-11
【导读】:秋冬是适合补养的季节,也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候,千万别让自己变得膘肥体壮,来年再疯狂减肥。适当地配些糖水,把营养养在看不见的地方是一个很不错的主意。秋冬是适合补养的季节,也是一个特别...
S曲线秀出来 三招搞定腹部赘肉
09-27
【导读】:纤纤细腰是每个女人的梦想,而很多人却一直被越来越粗壮的腰身困扰着,怎么也减不下来。在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要,找准方法,针对性瘦腰,一个星期就能有明显效果。一、上腹肥胖做简单的运动锻炼腹部...
秋季减肥 注意6大饮食定律
02-07
【导读】:秋季减肥的重点就是饮食!下面提到的6个饮食减肥方法,非常适用于秋季,而且效果惊人,算得上是瘦身的黄金定律。要想让自己变个模样?那就一定不要忘了哦!秋季减肥的重点就是饮食!下面提到的6个饮食减肥方法,非常适用于秋...
流行半身浴减肥法 轻揉按摩瘦全身
11-24
【导读】:[导读]如今的减肥方法真是太多了,寒冷的冬季你准备选择哪种呢?今天小编就来为大家介绍日本半身浴减肥法,通过简单的泡澡方式以及浴中浴后对身体局部进行按摩,达到雕塑曲线和美体效[导读]如今的减肥方法真是太多了...
饮食减肥4步骤 一周减5斤
09-22
【导读】:什么样的减肥才是最有效、最彻底的,减肥不是单一的反复的进行,而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速,最理想的惊人效果。不要灰心放弃,调整好心态,将以下几种方式同步反复进行,效果才会如此快速。21天...1、减...
巧妙喝水 轻轻松松掉赘肉
04-27
【导读】:[导读]我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥,而不用再忍受[导读]我们一直以为在减肥期间只...
想暴瘦 十种食物不要错过
09-14
【导读】:如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的十种食物可千万别错过喔![导读]如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的十种食物可千万别错过喔!全麦面包热量:65cal/一片全麦包是面包中最低热量,如...
怎样吃元宵不增肥又健康?
09-25
【导读】:元宵节吃汤圆,这种相传了几千年的民族特色食品,其意义早已超出了食品本身,但是无论是变换什么馅,元宵都很难脱离“高能量、难消化”的食品特点,我们应该怎么吃元宵才能不增肥又健康呢?(1)燕麦元宵在煮元宵的水中加...
让你减肥前功尽弃的三种零食
09-20
【导读】:很多MM都抱怨减肥容易反弹,其实是自己没有继续坚持减肥时的饮食习惯或是没有忍住口腹之欲、在减肥成功后吃零食犒劳自己,反弹就是必然的了。下面秀美小编就为你揭露减肥前减肥后都不能碰的三大高热量零食,一吃.....
微珍:量身定制处方菜单 轻松减脂无惧反弹
08-08
【导读】:近年来,我国超重肥胖的患病率逐年增长,呈流行态势。近年来,我国超重/肥胖的患病率逐年增长,呈流行态势。据中国健康营养调查数据显示,从1993年至2009年的17年间,成年人超重/肥胖的患病率从13.4%增加至26.4%,...
选对减肥食物 助你轻松享“瘦”
12-05
【导读】:减肥一直是都市年轻男女常挂在嘴边的事,想要有效瘦身,那你需要从日常饮食小习惯做起,想知道哪些食物能够瘦身吗?想知道瘦不同部位吃什么的食物吗?一起跟着小编来了解下吧!瘦脸冠军——西芹西芹中的纤维含...
抓住夏末 巩固今夏减肥成果
05-08
【导读】:夏日就要结束了,不知道减肥的你现在是否如期的实现了自己的瘦身计划?如果成功了首先要恭喜你哦,如果离不目标还差一点也不要放弃,赶紧抓住夏天的尾巴,再坚持一段时间,胜利一定会导读:夏日就要结束了,不知道减肥的你现...
20个减肥小方法 让你狠狠瘦
05-13
【导读】:如果知道些减肥偏方的话,你的减肥事业就可以进入加速跑道哦,这样你就可以更快瘦下来了呢。想知道是什么吗?今天小编就告诉你20个减肥偏方,让你一次瘦个过瘾。女人就要对自己狠一如果知道些减肥偏方的话,你的减肥事业...
喝对酸奶 轻轻松松瘦5斤
04-01
【导读】:美味的酸奶是很多MM的心头之爱,合理利用酸奶也可以减肥哦,相信还是有很多MM是喝酸奶减肥的吧,那也来看看营养专家关于酸奶减肥是怎么建议的吧。美味的酸奶是很多MM的心头之爱,合理利用酸奶也可以减肥哦,相信还是有...
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